Ein Übungs- und Erfahrungsabend mit Susan Danuser
von 18.45-20.15, Kosten Fr. 30.-
Anmeldung erwünscht an info@praesent.studio
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Sophrologie nach Caycedo ist ein Bewusstseinstraining, das vom spanischen Neuropsychiater Professor A. Caycedo begründet wurde. Es wird eine dynamische Entspannungsmethode vermittelt, die den Körper zuerst aktiviert und anschliessend tief entspannt. Sophrologie vereint fernöstliche und westliche Einflüsse und bewirkt im Wesentlichen eine Geistesverfassung, die den Menschen gegen Stress weniger empfindlich macht.
Nächste Daten werden wieder bekannt gegeben.